阴云密布，霾来袭;

若不防护，伤心肺;

风来日出，时不至;

换来天地，再相随。

幸福心语：

* 在生活与工作、学习中，如果遇到不开心的事，让自己喘不过气来时，要学会在恶劣环境中求生存的本领，当面对一个大的不舒适的环境我们个人的能力可能是无法去改变的。这时候只有提升自己的心理承受力，并做好自我的心态转化。

* 面对让自己动气动怒，让自己情绪无法愉悦的时候，要学会自我的保护，转换角度去思考问题，不要一条道跑到黑。那样是得不偿失的，最后伤的只有自己。

* 当我们等待太阳公公和风婆婆过来帮忙的时候，也许他们不在家，没有收到我们的讯息，那我们只有靠自己了，提升自己的局格，看破世间的无奈，勇敢的做好自己，从心理让自己更坚强，更有力量的前行，因为只要我们是健康的，未来的路还很长，一切都不晚，只要我们相信自己，一切皆有可能。

* 自己在当下环境下，实在是无法呼吸和生存时，可考虑暂时换一个环境也许会让你有一种不一样的感受和收获 “人挪活，树挪死”，换一个环境，让自己开始新的一种生活体验，让环境转化自己内心的雾霾，会让我们有一种异想不到的效果。去体验一下吧!